Aj vaše nohy si zaslúžia dokonalú starostlivosť. Pravidelná pedikúra pomáha predchádzať suchým a popraskaným pätám, mozoľom a hrubej koži. Aj doma sa môžete o svoje nohy starať na úrovni. Zadovážte si napríklad škrabku na päty, pomocou ktorej odstránite odumretú, tvrdú a zhrubnutú pokožku, ktorá sa hromadí na pätách a iných častiach chodidiel. Ak sa ju naučíte používať správne, pokožka vašich nôh bude znova hladká a jemná.

Obľúbené sú tak manuálne, ako aj elektrické škrabky. Manuálne škrabky na päty sa môžu používať na suché i mokré nohy. Najčastejšie sú vyrobené z kovu, keramiky alebo skla. Jemnými krúživými alebo rovnými pohybmi odstráňte hrubú kožu z chodidla. Bez väčšej námahy odstránite tvrdú pokožku z chodidiel použitím elektrických škrabiek, ktoré sú rýchlejšie a efektívnejšie. Mnohé elektrické škrabky na päty majú vymeniteľné hlavice s rôznymi úrovňami zrnitosti.

Po odstránení zhrubnutej pokožky nezabudnite nohy dôkladne opláchnuť, usušiť a predovšetkým hydratovať. Použite hydratačný krém alebo balzam na nohy, vďaka ktorému bude pokožka jemná.

Oceníte aj ďalších pomocníkov na pedikúru, napríklad pilníky na nohy, či už kameninové alebo kovové, pemzy z prírodného kameňa, nožničky, klieštiky na nechty či exfoliačné ponožky. O svoje chodidlá sa starajte pravidelne, ak chcete, aby boli nielen zdravé, ale aj krásne. Odporúčame raz týždenne.